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體操》運動不分性別　丁華恬：熱情最重要

王毓健／員林報導 2024年12月08日 20:53

2屆奧運國手、體操平衡木精靈丁華恬今天出席BE HEROES女性運動日，她呼籲女性多運動，希望大家懷抱著熱情，為自己健康努力。

體操訓練與比賽佔據丁華恬生活大部分時間，但她原本就樂於多方嘗試，除學習彈吉他以外，接觸過的運動也很多樣，笑說：「我參加過柔道社，去學防身術還有怎麼被摔。另外也會嘗試Skate Sports（滑板運動），桌球、羽球、排球、躲避球也都滿喜歡的。」

丁華恬說：「我覺得運動對健康很有幫助，而且不分性別，最重要的是要有熱情。有熱情，你才不用別人強迫就去做。我的經驗是，不管什麼運動，只要能看到自己的進步，就會更有動力。參加課程也是，不管跟不跟得上，只要開始就有機會進步，希望大家一起加油。」

與林郁婷、張博雅一起體驗瑜珈、有氧舞蹈課程，體操高手丁華恬看起來最游刃有餘，林郁婷就笑說：「我們只是努力跟上，我看旁邊恬恬好像覺得太簡單還自己加難度，看了超羨慕。」

現任體操一姐說：「因為瑜珈一樣是伸展身體，就是我們平時體操也會練到的，所以才能看起來比別人輕鬆。有氧舞蹈我覺得很有趣，因為我本來就很喜歡跳舞，雖然一開始想到要在舞台上跳會有點不好意思，但看到大家都那麼努力跟著老師在做，我也很能投入。」

目前進入休季，丁華恬表示明年會將主要目標放在6月中旬在韓國堤川舉行的亞洲錦標賽（註：僅女子賽程，男子賽程為6月上旬）、7月中下旬在德國舉行的世界大學運動會。

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