台灣版《我和我的冠軍女兒》里約奧運國手角力甜心陳玟陵今天(22日)現身台北西門町出席廠商活動,也分享近期訓練與賽事準備狀況,並親授如何透過平日的訓練來鍛煉自己,突破更多極限與困難,備戰全大運。
電影《我和我的冠軍女兒》改編自印度角力選手瑪哈維亞的傳奇故事,像極了陳玟陵的故事。雖然比起日本選手動輒3歲就開始練,陳玟陵起步算晚,但高中才開始練角力的她說:「很多人聽到女生練角力會覺得很不可思議,但我覺得別在第一步就否定了自己,只要去做,無論成功或失敗都會離目標更近了一步!」
陳玟陵也提到,無論何種運動適當的重量訓練非常重要,像是戰繩、繩梯、深蹲及TRX都是她平時的訓練菜單,能鍛鍊自己的肌耐力和鞏固全身核心肌群。
雖然前陣子受了傷,但已努力恢復得差不多的陳玟陵已開始恢復訓練,她近期將登上5月開始的全大運戰場,之後則將全力備戰2018年亞運並拚2020年東京奧運,並不斷的告訴自己「I WILL」,除了努力也會用鋼鐵般意志,去戰勝、突破未來的困難與挑戰。
(編輯:李升愷)
電影《我和我的冠軍女兒》改編自印度角力選手瑪哈維亞的傳奇故事,像極了陳玟陵的故事。雖然比起日本選手動輒3歲就開始練,陳玟陵起步算晚,但高中才開始練角力的她說:「很多人聽到女生練角力會覺得很不可思議,但我覺得別在第一步就否定了自己,只要去做,無論成功或失敗都會離目標更近了一步!」
陳玟陵也提到,無論何種運動適當的重量訓練非常重要,像是戰繩、繩梯、深蹲及TRX都是她平時的訓練菜單,能鍛鍊自己的肌耐力和鞏固全身核心肌群。
雖然前陣子受了傷,但已努力恢復得差不多的陳玟陵已開始恢復訓練,她近期將登上5月開始的全大運戰場,之後則將全力備戰2018年亞運並拚2020年東京奧運,並不斷的告訴自己「I WILL」,除了努力也會用鋼鐵般意志,去戰勝、突破未來的困難與挑戰。
(編輯:李升愷)
延伸閱讀
近期熱門
TSNA TV
「大谷翔平是超人吧?!」阿部瑪利亞解鎖東京巨蛋看球!大讚:臺灣人真的很喜歡棒球!
機票再貴也值得!球迷熱血告白📣:為了中華隊不惜代價都要到現場!【棒球大檸檬】@MariaAbe @djbintl
🇹🇼🇯🇵台日大戰 @MariaAbe 會挺誰?!日本球迷:「台灣XX很強!」@djbintl
我是台灣人!雷蒙恩道出夢想:我想帶中華隊進奧運。混血狀元的籃球夢與文化衝擊
【賴ki專訪】左投美少女的養成 賴ki :「左手骨裂,那我改右投」
【獨家專訪】詹詠然宣布引退 「網球就像我的影子」 30年青春告別賽場沒有遺憾
【名人SportLight】林維恩首次嘗試棚拍!上小聯盟後首局就被開轟 回家玩PS5也要被轟?最想在WBC賽場三振大谷!
【吳德威專訪】〈桃園運科新創加速計劃〉幕後推手吳德威「解密」如何走出國際
【張泰山專訪】運科已成主流趨勢 「如果當年有運科輔助 大谷翔平應該我先當」