2024年巴黎奧運舉重今天凌晨展開首日賽程，中華隊率先登場是2度亮相五輪殿堂、3項全國紀錄保持人方莞靈。她在女子49公斤以抓舉86公斤、挺舉107公斤、總和193公斤，抓舉、總和破全國紀錄，可惜最終名列第6，無緣獎牌。
女子49公斤在2016年里約熱內盧之前是48公斤，也是中華3個曾奪金量級之一。2008年北京奧運由於原本金牌地主陳燮霞、銀牌土耳其Sibel Özkan由於事後驗出使用禁藥，在2017年獎牌均被剝奪，原本銅牌我國好手陳葦綾遞補金牌。
中華另2個奪金量級分別是女子53公斤級（2020年東京改為55公斤）許淑淨在2012年倫敦、2016年里約熱內盧連霸，不過本屆並無此量級；女子59公斤級（2016年前為58公斤）則有郭婞淳要在本屆尋求衛冕。
方莞靈抓舉採舉穩健策略，開把重量設定80公斤，在12人中名列第10，輕鬆完成；第2把83公斤穩定舉起；第3把原本報84公斤，為提高競爭力和獲得更多休息時間，改86公斤也成功打破全國紀錄，直接超越4名後2舉都失敗、成績停留在開把重量選手，以第5進入挺舉。
抓舉形成羅馬尼亞Mihaela Valentina Cambei與尋求衛冕中國侯志慧對決，2人開把重量都是89公斤，都高於其他選手第3把重量，但侯志慧第2把才舉起，Cambei第1把就成功，第2把91公斤也成功，提前施壓導致侯志慧第3把93公斤失敗，Cambei順勢挑戰同重量成功，取得2公斤領先。
挺舉方莞靈開把重量報108公斤，原本名列11人中第3，最終在所有選手修改提交最終重量後，她102公斤是並列第8高，順利完成；第2把106公斤雖然舉起但被認定失敗，第3把為避免連續試舉，上調至差個人所保持全國紀錄僅1公斤的107公斤，她在胸前調整1次後成功舉起，不過尚有6名選手未完賽，就已確定無緣前3。
最後金牌歸屬相當戲劇化，侯志慧挺舉第1把110公斤成功，但在Mihaela Valentina Cambei的6把全成功、先取得總和205公斤下，只能第2把直上破奧運紀錄117公斤，結果未能成功，但第3把順利完成，一舉摘金。
較特別的是來自關島Nicola Velasco Lagatao，由於3次抓、挺舉試舉重量都遠低於其他對手，全程都是上場連續試舉，全場觀眾也不因其水準與其他11人有落差，在她每次試舉成功都不吝於掌聲；比利時Nina Sterckx抓舉3把86公斤都失敗，直接失去挺舉資格，但最後全場也是為她勇於挑戰歡呼，都讓人感受到奧運精神。
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