日職》35歲澤村拓一竟凌晨4點50就起床做重訓 還蹲擧200公斤把隊友嚇壞

正在參加春訓的羅德35歲老將澤村拓一，竟然凌晨4點50起床，還前往重訓室做重訓，並且輕鬆的舉起200公斤的槓鈴，讓隊友都忍不住說：「厲害！」球迷也對澤村大表佩服，還認為他蹲舉的姿勢很棒。

羅德球團官方YouTube頻道公布了一段，廣報人員2月11日清晨偷拍選手訓練的影片，片中出現投手澤村拓一、坂本光士郎、澤田圭佑和二軍打擊教練栗原健太等了，凌晨5點50分已搭車抵達室內的訓練室，準備進行自主訓練。

坂本光士郎負責播放濱崎步的歌曲，幾位選手跟著澤村拓一先做伸展和暖身，之後開始利用啞鈴和槓鈴等器材做重訓。澤村拓一先小試身手，隨後進行蹲舉，還把槓鈴的重量加重到200公斤，只見他輕鬆的完成。讓站在一旁的澤田圭佑忍不住連說：「真的很厲害！」

澤田圭佑表示，前一天就看澤村很輕鬆的舉起200公斤，還開玩笑，「應該幫他製作200公斤的T-Shirt。」

球團廣報人員問澤村拓一，一早幾點幾床？他回答：「4點50。」而前一晚幾點睡？9點嗎？澤村則說：「9點太晚了，大概8點30吧！」

他也表示，其實早在他2021年到美國加盟紅襪之前的2年，就開始凌晨起床自主訓練，還反問工作人員：「早上的效率比較好不是嗎？」不少看到影片的球迷都佩服澤村拓一的態度，大讚「真認真」、「勤奮的男人」，還有人表示「一定支持你！」