屏東原鄉武潭國小多元運動 柔道隊超越勝負心更寬

王覺一 2023年12月14日 06:30
屏東武潭國小柔道隊近年在國內戰績耀眼。 (圖/林俐雯教練提供)
屏東武潭國小柔道隊近年在國內戰績耀眼。 (圖/林俐雯教練提供)

屏東武潭國小柔道隊近年戰績輝煌,但教練林俐雯秉持「多元運動」的理念,不會要求選手將全部時間都放在柔道訓練,拔河、田徑、足球、羽球、樂樂棒球,只要時間能配合,就讓小朋友開心去玩。


11月初在屏東舉行的全國中正盃,武潭雖然未能在國小男子團體組完成連霸,但還是拿下女子團體銅牌,另個人組囊括544銅。

 

武潭位於屏東縣泰武鄉南大武山山腳下,往南跨過來義鄉、春日鄉,就是獅子鄉,那是台灣柔道男神楊勇緯父母的故鄉。由於都是排灣族,武潭國小柔道隊被問到心目中的偶像,不論小男生或小女生,楊勇緯都是唯一的答案。

 

林俐雯是台東魯凱族,10餘年前因緣際會,隨著前任校長、現任泰武鄉鄉長潘明福來到武潭國小成立柔道隊,她笑說:「我剛來這裡時還是瘦白型,現在比排灣族更像排灣族。開玩笑說,我的皮膚、身材與聲音都有職業災害。因為對運動有熱情,真的會用生命來投入。」


武潭國小柔道教練林俐雯。 (記者黃以信攝)

武潭國小有佳平、平和2所分校,學生人數加起來不過100出頭,柔道隊就有超過40名選手。林俐雯除了是教練,還要兼司機與褓姆,每天開車來回載送分校的小朋友,一趟就是340分鐘。校方曾體貼詢問是否要請校方人員或另聘司機幫忙,但她予以婉謝。

 

教練不只是傳授技術,還要深入了解每個孩子的內心世界。林俐雯說:「最好的方式就是接送孩子,孩子沿途看風景時,跟他們聊一聊,一天在學校的行程,作業有沒有寫,表現得好不好,訓練上有什麼困難。教練像褓姆,深入孩子的原生家庭,家裡是不是發生什麼事情,讓你學習受到影響。」

 

武潭國小體衛組長郭明義表示,部落家長不是務農就是勞工,通常都要早起工作,在孩子的生活管理可能無法那麼周全。學校的責任除了教育外,還要關心孩子在家庭遇到的問題,畢竟學校與家庭在生活教育息息相關。

 

在故鄉屏東執教10餘年,郭明義認為,部落的孩子多半天生活潑好動,不是每個孩子都能靜下來讀書,學校的責任是幫助孩子開發更好的機會,讓他們找到展現自我的舞台,而柔道就是很好的舞台。

 

郭明義指出,前校長潘明福一直很重視體育,過去在山地門(現地磨兒)國小就發展排球、田徑,並將培養孩子運動的成功經驗複製到武潭國小。他會根據當地孩子不同的特性發展不同的運動,讓孩子可以多元接觸不一樣的運動。林俐雯認為,排灣族的身材條件適合柔道,個子較小,適合摔或轉身的運動。


武潭國小柔道隊每周只有星期三操體能訓練量較大。 (記者黃以信攝)
 

武潭國小柔道隊近年能成為台灣勁旅,外界多半認為訓練量一定很大。林俐雯笑說剛好相反,小朋友周一到周五下課後,練習時間大約只有1小時,比較累的只有星期三下午安排體能訓練課程,全隊跑到學校附近的西方道堂寺廟前,以不同的方式在階梯上下來回。林俐雯強調:「訓練重質不重量,量太大反而容易造成反效果。」

 

台灣過去運動政策是「一人一運動,一校一團隊」,並持續向下紮根,如今不少國小已有體育班。許多教練從小接受土法煉鋼的訓練方式,等到自己當教練也是如法炮製。林俐雯說:「我剛接柔道教練也是這樣對待小朋友,你們就是要多練才會變得很厲害,後來久了,我發現我累了,他們也累了,也不快樂。」

 

多年下來,林俐雯心中有個疑問:「我們欠缺的是什麼?真的不是太早專項化,或者學太少運動項目,為什麼國外每一個選手都可以全方位。」事實上,國外不少優秀的運動選手,最初接觸的可能是不同的運動,而原本只是輔助或玩票性質的運動,最後反而成為他的強項。

 

林俐雯舉例:「他們柔道摔得很好,臂肌力量很大,國、高中可以轉羽球。柔道瞬間爆發力很好,移動速度很快,轉羽球為什麼不可以,一定行。只要配合類式相同肌肉(訓練),我認為都可以。」

 

武潭國小鼓勵小朋友多元接觸運動,樂樂棒球、足球、田徑,在屏東縣內都拿過冠軍,拔河隊不僅稱霸泰武鄉185縣道,放眼全台灣也有競爭力。林俐雯說:「就運動吧!什麼都學。2個禮拜沒有練柔道,小朋友都去踢足球,怎麼回來變得這麼靈活。我才知道很多東西可以互相配合,重點他們的心是快樂的,學任何運動都開心,都可以記在頭腦裡面。」


小辛女生章祈練拔河後,力量已比教練林俐雯還大。 (記者黃以信攝)
 

目前唸小六女生章祈除了練柔道外,今年也開始練拔河。林俐雯發現,以前兩人對摔時,章祈力量沒有那麼大,但自從練拔河後,下盤力量相當驚人,現在對摔已很難扳到她。「柔道是動態的,一直跳,要怎麼沈靜下來,剛好我們有拔河隊,拔河在拉的時候,瞬間爆發力很可怕。」林俐雯說:「她整個就變的很全方位,怎麼樣多元化,我覺得就是這樣子。」

 

「多學一些東西,腦子也就開了,很多東西瞬間突然要反射的時候,不管拔河,足球,樂樂棒球,任何一個項目,放在他記憶的東西,他身體會反應來。」林俐雯得用原住民的語氣說:「我的選手為何麼能摔那~麼漂亮的柔道,就是因為這樣。」

 

武潭國小柔道近年成為台灣常勝軍,林俐雯有一天突然驚覺:「贏那麼久,心就變窄,就會一直想要有很優越的成績。」後來有個契機,武潭國小將柔道武德教育放進課綱,與林俐雯期待以「全人」教育帶孩子的方向是一致的。「我們就玩運動,學習同儕互相幫忙,在最克苦耐勞的狀況下,你的對手一直在摔你,起來後還是要跟他敬禮,這就是品格,不管你多麼生氣,下一刻你還是要恢復禮貌。」林俐雯說:「品格教育用在生活上,很多時候教練怎麼做,孩子就會怎麼做。」


林俐雯教練安慰小朋友。 (圖/林俐雯教練提供)
 

過去幾年在全國性的比賽,武潭國小不論男子或女子團體組至少可以拿下1面金牌,這次中正盃選手在團體組發揮不如預期,但個人組成績仍相當亮眼。麥家3姐弟,六年姐姐麥雅樂、小四的麥天樂、二年級雙胞胎弟弟之一麥睿恩,包辦3面金牌,麥天樂還連續2年拿下中年級組金牌。至於今年才升上國一的大哥麥樂也在國中組以小搏大,拿下銅牌。

 

談到當初與兄姐一起學柔道的動機,麥天樂說:「可以幫助身體變強壯,遇到困難就不會害怕。」至於最大樂趣是「可以一直摔人」。只是如果一直被摔時,他也不會氣餒,麥天樂說:「我會自己想,我是怎麼被摔的,去練習,去端正自己的動作。」

 

林宇翔父親是足球教練,從小一就開始同步接觸2項運動,平日在學校練柔道,假日在社區踢足球。2項運動如何能相輔相成,林俐雯笑說:「練了柔道後,在足球場上被對手跘倒,爬起來的速度比別人快。」

 

蔡子軍除了柔道外,也參加過縣內的羽球比賽,最近還開始學習體操,目前還在「翻滾」的階段。亞運看到李智凱拿下體操鞍馬金牌,蔡子軍雖然說不出他的招牌動作「湯瑪士迴旋」,但仍直呼「好帥」。

 

莫恩過去是過動兒,上課都坐不住,練柔道後,體力獲得適度宣洩,如今上課比較坐得住。林俐雯直誇,莫恩是「目前唯一靠頭腦摔的,可能不會這麼乾脆,但第二反應非常好。」

 

小五的簡蔓妮從三年級才開始學柔道,至今不過2年,算是資歷較短的選手,不過她的父親是職業軍人,而且是特勤部隊,柔道、跆拳道、空手道都是高手,平時也會教她柔道技巧,而且跟教練教得不大一樣。

 

章祈直言,柔道很好玩,只是訓練很辛苦,特別是體能訓練對她是很大挑戰,偶爾也會想偷懶,但最後都能「ㄍㄧㄥ」下去。「這是自己的夢想,所以要堅持下去。」章祈天生一付好歌喉,採訪過程當要秀一下,教練、同學成為最佳伴舞者。

 

武潭國小2023年全國中正盃柔道錦標賽戰績

團體:女子銅牌

個人:544

金牌

麥睿恩(男生低年級組第1級)

麥天樂(男生中年級組第2級)

徐天佑(男生高年級組第5級)

麥雅樂(女生高年級組第5級)

蕭陳帝(男生高年級組第3級)

銀牌

尤禹桓(男生低年級組第5級)

邱采婕(女生中年級組第1級)

邱奕婕(女生高年級組第1級)

莫恩(男生高年級組第1級)

銅牌

茲姆達絲.達良然(女生低年級組第5級)

簡梓翔(男生低年級組第1級)

許庭芯(女生中年級組第2級)

陳昊(男生高年級組第5級)


武潭國小柔道隊在中正盃拿下5金4銀4銅。 (圖/林俐雯教練提供)
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