台灣好手楊勇緯在杭州亞運勇奪柔道男子60公斤級金牌，他今天（26日）出席運動品牌UNDER ARMOUR分享亞運征戰故事與奪牌喜悅，笑說亞運結束後一直處於很亢奮的狀態，好幾天都睡不著，確實好好休息一下，並靠著瑜珈靜下心來再出發。
楊勇緯在杭州亞運拿下的金牌不僅是台灣本屆亞運第1金，也是我國史上在亞運史上第100金，談到這面歷史性金牌，楊勇緯說：「其實我授旗典禮時才知道這件事，但就盡量不要去想，不然壓力會太大，比賽時只想做好比賽的東西，不管是不是100金，過程比較重要。」
楊勇緯表示，其實自己今年上半年結果都不是特別好，「遇到一些挫折，但每次挫折都給我不同經驗，好不容易世大運、亞運才拿到好成績，這過程也經過很多調整與心境轉變，相信教練團，也相信自己的調整與改變是對的，給自己很大信心去面對接下來的挑戰與比賽。」
楊勇緯笑說，其實自己在亞運結束後，因為心情太亢奮，導致好幾天都睡不著，「我平常放鬆方式就是跟家人相處，可能有一天什麼事情都不做，就在家裡休息，讓自己靜下來。」楊勇緯還分享利用瑜珈讓自己放鬆的方式，「亞運結束後，我也恢復一些瑜珈訓練，有些坐姿靜下心來，保持身體拉長，我覺得自己很喜歡在那個狀態，意識到自己真的是靜下來，完全抽離，覺得選手很需要抽離這件事。」
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