TNF100臺北越野跑挑戰賽 林柏宏完成人生首次越野跑

倪芝蓉 2023年05月21日 20:49
林柏宏完成人生首次越野跑。
林柏宏完成人生首次越野跑。
2023 TNF100 臺北越野跑挑戰賽 今天( 21 日)在新北市金瓜石勸濟堂舉行,除了國內外各界好手參戰,在入門 10 公里組別更吸引了近兩千名跑者參與,藉由賽事的舉辦,讓包含賽事探索大使林柏宏在內的更多選手們,都能夠透過 TNF100 近一步認識越野跑等戶外運動,享受探索山林的樂趣。

為了獻出個人越野跑處女秀,身為賽事探索大使的林柏宏除了接受 The North Face 簽約運動員江晏慶兩次特訓,自己也加強訓練,除了既有的健身鍛煉,每週還追加兩次的跑步,今日順利以比教練江晏慶預估完賽時間還迅速的 1 小時 32 分 16 秒順利完成 10 公里越野跑。

林柏宏分享參與賽事的心得,他說:「因為對越野跑不熟悉,當初只想要完成比賽。今天實際跑完全程,是非常過癮的體驗。每一段都有不同的風景跟難度,在跑上坡時很考驗心智,我幾乎以為我會放棄,但到了山頂就很放鬆,眺望大海也很療癒。下坡時身體已經適應,就開始衝刺,身體又進入另外一種狀態。雖然只有 10 公里,但是非常享受!」

身為越野跑的素人,林柏宏特別分享能成功挑戰越野跑的心訣,他說:「我給自己的提醒就是千萬不要停下來,可以慢慢走也可以跑起來,但是盡量不站在原地休息不動。另外一個就是晏慶教練提醒我的,放鬆身體去享受比賽、感受身體的律動,同時享受這片山林。」

今年賽事爭霸最終由 TNF 簽約運動員曾小強及江晏慶奪得 50K 男子組總冠軍及亞軍的殊榮;女子組總冠軍周玲君奪得;20K 男子組總冠軍張致遠奪得、女子組總冠軍林婷妤奪得;10K 挑戰組 男子組總冠軍簡弘竣奪得、女子組總冠軍蔡依欣奪得。


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