中職聯隊資歷最深　羅錦龍笑說：需要較長熱機時間

統一獅羅錦龍拚復出，參加今年的亞洲冬季棒球聯盟，希望能藉由比賽來找回感覺，身為中職聯隊中資歷最深的球員，他今天(24日)開玩笑表示，自己跟隊上的年輕小夥子比起來熱機比較慢，所以需要多一點時間。

羅錦龍去年因右肩肩盂唇裂及二頭肌腱斷裂動刀，今年球季尾聲從二軍再出發，這段期間他慢慢增加投球數，漸漸拉長投球局數，其實原本本季有上一軍的計劃，但卻因天氣而打亂。

他認為自己目前的狀況就是需要更多比賽機會，昨天沒練球，所以今天羅錦龍特別多投一點、投遠一點，身為這屆中職聯隊中資歷最深的球員，他最後笑說自己跟隊上的年輕小夥子比起來熱機比較慢，所以需要多一點時間。

羅錦龍表示這次參加冬盟，就是希望藉著比賽把自己身體調整好，準備明年球季。「整個過程相信所有選手，包括我自己都會全力去拚。」談到自己目前的球速，羅錦龍笑說，比賽就知道了。

傷後復出，羅錦龍現在特別注意肩膀的強度、小肌肉群、旋轉肌群，很多東西都需要持續去做、不能偷懶，他也希望可以把自己手臂練強壯一點，他最忌諱投球時為了閃避痠痛而改變投球機制，酸痛都是一個過程，目前沒有到「痛到不行」，他表示一切都還在自己的掌握當中。

其實羅錦龍有修正投球動作的小細節，但他表示那是為了讓連動動作更順，而不是因為要閃避某些痛，他覺得這是良性的改變，可以接受。

今年季末羅錦龍因為天氣而打亂出賽行程，當球團問他有沒有打冬盟的意願，他立刻答應，他認為必須藉由比賽，才能找到比賽的感覺，「有很多東西是練球練不到的。」

羅錦龍透露，一開始回來比賽時會因為曾受過傷而有陰影，但後來慢慢知道，雖然比較頻繁投球時，會有痠痛、疲勞的感覺，但透過休息或治療可以將狀況拉回來，「比賽固然重要，但休息跟治療也是不可或缺的環節。」