斯巴達障礙跑超級賽 鐵人警花謝伯韶28關all pass封后

王毓健 2022年04月24日 20:24
女子菁英組謝伯韶以個人最快成績封后。(斯巴達障礙跑提供)
女子菁英組謝伯韶以個人最快成績封后。(斯巴達障礙跑提供)

國際障礙賽品牌斯巴達障礙跑(Spartan Race)今(24)日在高雄市大樹區舊鐵道棒壘球場舉行10公里、28道關卡超級賽,共有近3000名選手挑戰男子菁英組常勝軍周青有3關卡未過被罰波比跳(Burpee)浪費不少時間,僅獲季軍前2名由在彰化工作菲律賓師徒檔Jonathon、Christopher包辦女子菁英組鐵人警花」謝伯韶發揮了2個多月特訓效果障礙全部過關,以個人最佳成績1小時1106秒封后 

 

斯巴達障礙跑今年參賽選手除要檢查Covid-19疫苗接種記錄卡(小黃卡)是否打滿3劑之外,也要求保持社交距離,並在起跑後才能拉下口罩。此外還首度改採增加出發批次、減少每批次人數方式,以確保安全。 

 

越野跑常勝軍周青周六(23日)雖拿下衝刺賽金牌,但最近多以越野跑賽事為主,較少重量訓練,結果在第14Multi Rigs就失敗被罰跳30下波比跳,因此被2名菲律賓選手超越。他試圖用跑步彌補劣勢,但隨後又有2關障礙被攔,最終以1小時0230秒屈居季軍。 

今天男子精英組前三,Jonathon(左一)、Christopher(左三)和周青(左二)。(斯巴達障礙跑)
周青說:「不會失望,我已經盡了全力但實在沒辦法我估計真的要備戰Spartan Race至少也要3個月時間來訓練因為像肌力那些不是三兩天就可以練得起來下次我會用更完整的訓練來討回冠軍!」 

 

奪冠的Jonathon5621秒打敗自己教練Christopher5855Jonathon:「這是我第一次贏了周青很開心我先前在菲律賓就有跑步習慣,來台灣才接觸Spartan Race很喜歡這個比賽的競爭的感覺,我自己也很愛運動和健身,特別是工作壓力大,運動對身體有很大的幫助。」 

 

鐵人警花」謝伯韶衝刺賽封后,今日也一路領先,昨沒過關的標槍擲準也一擲就中,所有關卡all pass到終點,領先亞軍周季瑩優勢近15分鐘特別從雲林斗六越來幫女兒助陣的謝媽也開心說:「可以要女兒請吃大餐囉!」 

 

謝伯韶說:「今天的成果就是訓練的結果Spartan Race要有很廣泛的訓練我每周會跑45重訓2然後再用游泳來放鬆肌肉經過最近兩個多月訓練估計跟去年10月台中站相比大約甩了半斤脂肪、單槓可以做12還可以負重15公斤體脂率大約只有11%。」 

 

至今謝伯韶還維持只吃糙米飯、清淡均衡飲食習慣但她並不以為苦:「這就像我生活的一部份,斯巴達比賽就像是提供我自己很大的娛樂和挑戰,而且運動也能保持健康,增強人體抵抗力,就更能輕鬆的面對疫情。」 

新世紀環保公司董事長吳尚謙(左二)與中山大學EMBA同學首度參賽。(吳尚謙提供)
企業女子壘球聯賽勁旅新世紀黃蜂女壘隊老闆、新世紀環保公司董事長吳尚謙與中山大學EMBA同學是這次斯巴達障礙跑新面孔。他也提到參賽感想:「這個比賽的很多關卡其實很不容易,但有團隊互相加油或協助,讓我們與同學之間的交流會更加緊密,這就像我們在事業上時常都會遇到困難,也都一樣要靠團隊來共同解決的道理一樣,感覺這個比賽非常有意義,未來會鼓勵自己員工來參加之外,若黃蜂隊在賽程許可下,有機會也可以帶他們來體驗一下。」 

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