Farah懷疑過自己　明年世田賽拚連霸

2012倫敦奧運及2016里約奧運5000公尺及1萬公尺金牌得主Mo Farah，今天(17日)進行一天旋風訪台行程，他透露，2008年北京奧運5000公尺沒跑進決賽，面臨了懷疑自己的撞牆期。

Farah昨晚才抵台，今天清晨就到大稻埕品嚐咖啡，上午在台北市幸安國小指導孩童，下午在信義區出席見面會，晚上再到桃園市國立體育大學指導菁英選手，儘管行程忙碌又緊湊，Farah臉上總掛著笑容，沒有疲憊神情，並下場與跑者互動、玩遊戲，充沛體力令人印象深刻。

Farah似乎用不完的體力，來自於平時龐大的訓練量，每天固定跑至少26英哩（上午20英哩，下午約6、7英哩），下午奔跑的距離視當天狀況增減，這樣的訓練他每日持之以恆，除非身體不舒服或搭機到其他地方才暫停。

每天賣力訓練的Farah，在2008北京奧運5000公尺沒能進決賽，對他打擊相當大，他說：「當時覺得所有訓練成果化為烏有，我開始懷疑自己，甚至起了放棄的念頭，那是我跑步生涯遇過的最大低潮。」

但Farah沒有放棄，因2012年奧運主辦國是英國，他決定再次努力，期許為地主留下金牌，他也實現目標，一口氣摘下5000公尺和1萬公尺金牌，並於2016里約奧運蟬聯這兩個項目的金牌。

已經33歲的Farah還無法確定是否拚2020東京奧運，當前目標先放在2017年世界田徑錦標賽，他說：「明年世田賽在英國倫敦舉行，身為地主的我當然要拚。」

除了2011年大邱世田賽1萬公尺獲銀牌，Farah在曾於大邱世田賽5000公尺、2013年莫斯科世田賽5000跟1萬公尺及2015年北京世田賽5000與1萬公尺，共帶走5面金牌。2012倫敦奧運及2016里約奧運5000公尺及1萬公尺金牌得主Mo Farah，今天(17日)進行一天旋風訪台行程，他透露，2008年北京奧運5000公尺沒跑進決賽，面臨了懷疑自己的撞牆期。

Farah昨晚才抵台，今天清晨就到大稻埕品嚐咖啡，上午在台北市幸安國小指導孩童，下午在信義區出席見面會，晚上再到桃園市國立體育大學指導菁英選手，儘管行程忙碌又緊湊，Farah臉上總掛著笑容，沒有疲憊神情，並下場與跑者互動、玩遊戲，充沛體力令人印象深刻。

Farah似乎用不完的體力，來自於平時龐大的訓練量，每天固定跑至少26英哩（上午20英哩，下午約6、7英哩），下午奔跑的距離視當天狀況增減，這樣的訓練他每日持之以恆，除非身體不舒服或搭機到其他地方才暫停。

每天賣力訓練的Farah，在2008北京奧運5000公尺沒能進決賽，對他打擊相當大，他說：「當時覺得所有訓練成果化為烏有，我開始懷疑自己，甚至起了放棄的念頭，那是我跑步生涯遇過的最大低潮。」

但Farah沒有放棄，因2012年奧運主辦國是英國，他決定再次努力，期許為地主留下金牌，他也實現目標，一口氣摘下5000公尺和1萬公尺金牌，並於2016里約奧運蟬聯這兩個項目的金牌。

已經33歲的Farah還無法確定是否拚2020東京奧運，當前目標先放在2017年世界田徑錦標賽，他說：「明年世田賽在英國倫敦舉行，身為地主的我當然要拚。」

除了2011年大邱世田賽1萬公尺獲銀牌，Farah在曾於大邱世田賽5000公尺、2013年莫斯科世田賽5000跟1萬公尺及2015年北京世田賽5000與1萬公尺，共帶走5面金牌。