奧運培訓隊選手江宗翰2日出戰110年度全國青年盃舉重錦標賽，在抓舉部分繳出152公斤的重量，第三次試舉時試圖挑戰破全國紀錄的155公斤卻失敗，不過挺舉183公斤及總合335公斤都是生涯最佳。
江宗翰認為，去年因為疫情關係取消或是延後了許多比賽反而讓他有時間可以將訓練做得更紮實。雖然滿意成績，不過稍嫌可惜的是，過往訓練時都曾試舉到亞運參賽標準的340公斤，後來因傷勢困擾有降低訓練強度，所以有達到335公斤這個賽前設定的小目標，未來將持續往340公斤邁進。
對於江宗翰而言，從低谷到現在繳出生涯最佳成績，無疑是最大的鼓舞，「19年受傷勢困擾導致成績未達標而黯然離開國家隊，雖然後來有回去，但那段時間真的一直在思考要不要繼續練下去。回到國訓中心後也一度生病體重掉了近8公斤，近2年真的是我人生最低潮的時候。」
國內81公斤級在謝孟恩加入戰局後，競爭更為激烈，江宗翰也是相當期待。至於這2年因為疫情，許多比賽都受影響自己是如何克服這樣困境，他則表示，沒有比賽時的最大對手跟挑戰是「自己」，如何戰勝惰性以及跟每周的自己做比較，這才是身為選手該做的。
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