全世界在新冠肺炎疫情影響下，各項運動賽事全面陷入停擺，因此男女運動員除了在家裡與粉絲們互動，也不忘每天維持自己的體能狀態，而對「高齡」38歲的Serena Williams與39歲的Venus Williams而言更需要這麼做。
Venus每個週末的中午都會在個人社群媒體上直播，與粉絲們於線上做訓練課程，值得一提的是，為了讓看的人有參與感，Venus所使用的輔助工具或器械都不是專業級，而是一般人家中都能看到的東西，這讓球迷能一起運動提升免疫力。
日前Venus就在直播中對球迷們說：「是你們激勵了我，因為我現在無法在球場上做我喜歡做的事情，所以這給了我機會能積極的幫助你們。」
沒多久Venus就邀請妹妹Serena一同加入訓練行列，一開始Serena坦承他已有幾週沒有投入訓練了，因此之後Serena顯然已喘不過氣需要休息，他還特地放上一個剪裁過的紙板，上面畫個人像且放上假髮當做他還在線上。
Venus笑說：「我想Serena是喝香檳去了！」
Serena回來後說：「這真的是很棒的訓練，我無法一直做下去，這對我來說很困難。」
儘管如此，之後2姐妹還是持續訓鍊，直到Venus的第2位來賓加入，Serena想藉機「落跑」但Venus要他做完剩下的動作，Serena只能湊近螢幕對粉絲說：「沒錯，Venus是老大。」
值得一提的是，美國運動頻道《ESPN》於今天（30日）特別播放1個全天性的節目，名稱就是《女性運動員歷史時刻》，該節目從當地時間上午4點播到深夜，Venus與Serena都有出現在節目中，Serena在2017年澳網女單決賽擊敗Venus拿下第23場大滿貫的過程更安排在下午時段播出。
延伸閱讀
近期熱門
TSNA TV
「大谷翔平是超人吧？！」阿部瑪利亞解鎖東京巨蛋看球！大讚：臺灣人真的很喜歡棒球！
機票再貴也值得！球迷熱血告白📣：為了中華隊不惜代價都要到現場！【棒球大檸檬】@MariaAbe @djbintl
🇹🇼🇯🇵台日大戰 @MariaAbe 會挺誰？！日本球迷：「台灣XX很強！」@djbintl
我是台灣人！雷蒙恩道出夢想：我想帶中華隊進奧運。混血狀元的籃球夢與文化衝擊
【賴ki專訪】左投美少女的養成 賴ki ：「左手骨裂，那我改右投」
【獨家專訪】詹詠然宣布引退 「網球就像我的影子」 30年青春告別賽場沒有遺憾
【名人SportLight】林維恩首次嘗試棚拍！上小聯盟後首局就被開轟 回家玩PS5也要被轟？最想在WBC賽場三振大谷！
【吳德威專訪】〈桃園運科新創加速計劃〉幕後推手吳德威「解密」如何走出國際
【張泰山專訪】運科已成主流趨勢 「如果當年有運科輔助 大谷翔平應該我先當」