台灣體大的林真豪將於8月2至3日在台北體育館，出戰「2019年台北亞洲柔道公開賽」。她從國小3年級開始接觸柔道，不過柔道是全方面的運動，尤其在不限時間的黃金得分，體能、肌耐力、爆發力就顯得很重要。雖然柔道練習很辛苦，但仍不想輕易放棄這13年來的付出，希望拚出屬於自己的成績，目標拿下世界柔道大獎賽獎牌。
林真豪目前為國家培訓隊選手，曾在108年全大運、106年全運會各拿下第1級金牌。不過在柔道選手的這條路上，高三到大一是她最大的低潮，數次比賽想拿牌都擦身而過，落選國際賽事的國手選拔，她坦承那時給自己壓力大摔不好，她說：「很氣自己到底差別人在哪裡！」
林真豪高中時渴望拿走亞青獎牌，連續挑戰3年未果，仍記得最後1年在銅牌戰被逆轉，當下就崩潰大哭，大喊「不想練柔道」。她說：「再加上2017年世大運國手沒選上，那種感覺就像快要有成績卻又一直往下掉，真的很痛苦。」歷經低潮的沉潛，轉捩點在106年全運會拿下金牌，也恢復自信，她說：「慶幸還好沒有放棄柔道跟自己。」
林真豪最感謝這一路上家人的陪伴與支持，每每在人生轉往下個階段時，都會與家人討論。她說：「很相信他們給的建議，畢竟沒有家人同意，我也很難一直摔下去。」曾因害怕勒頸動作，一度想放棄柔道，也曾與媽媽大吵一架，不過時至今日才發覺媽媽的用心良苦，要她養成不要隨便找藉口、隨便放棄的態度。
另1名柔道好手楊勇緯，是國際比賽的常勝軍，與林真豪是國小同學，2人遇到困難都會互相討論、鼓勵。她說：「他不會因為自己走的前面就忘記我，會帶著我一起。」也因為好友楊勇緯的1句話「我覺得你會很強，不可以放棄！」陪伴她堅持至今，也讓林真豪發自內心的說：「如果勇緯沒有繼續練柔道，我應該也不會練了。」
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