王子維羽球

王子維設定短程目標　盡力做好自己

陳容琛 2019年06月29日 15:25

「羽球王子」王子維今（29日）晚就要搭機前往加拿大參賽，他表示：「接著要在美洲、歐洲、亞洲飛來飛去，調整時差將是一大挑戰。」王子維也談到近期在上運動心理的課，設定短程目標，盡力把自己能做到的事做好。

談到運動心理學的課，王子維透露主要以目標設定、自信心、自我對話為主軸，「我們會先設定一個短程目標，像是在比賽中，平常只能跟對手打5拍，那我們可以把目標放在來回10拍，盡量設定自己可以達成目標。」王子維也笑道：「這些對我而言有蠻大幫助。」

說到今年復出備戰狀況，王子維表示：「我覺得進步很多，打法上也有變化，自信心逐漸找回來，傷勢目前有好轉很多，比賽、訓練都能正常的情況下，我對於未來相當期待。」

在爭奪奧運的關鍵時刻，王子維說道：「不要每一戰都想著為了奧運，一定要打好這場比賽，這樣子會有太大壓力，所以就把自己發揮好，勝負盡力爭取。」王子維也補充：「之前最困擾我的就是受傷，現在這個問題已經解決，有一種解除負擔感覺，接下來會比較期待自己有什麼樣表現。」

對於分享會回饋，王子維表示：「就會想怎麼回答問題，回顧自己從小在做什麼事情，開始想自己到現在有什麼樣成長。」

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