教育部體育署與財團法人董氏基金會為宣揚運動有益身心，特別邀請藝人簡嫚書出席記者會和小學生互動，現場她也勉勵學童，在暑假期間仍要維持運動習慣。
為鼓勵學生運動，全台有20所學校在這學期安排「運動週會」，讓同學們在週會時間參與有趣運動項目，例如兩人三腳等，讓運動變得有趣。學生也認為這樣的活動像在玩遊戲，無形中也增加了更多運動時間。
根據董氏基金會針對3478名六都國、高中職生進行的運動與情緒相關性調查，發現6成2青少年有固定運動習慣，多數情緒穩定度較高，且每週運動天數愈多、時間愈長者，運動後心情變好的比例愈高；沒有固定運動習慣的學生，1成6有明顯憂鬱情緒，甚至需要尋求專業協助。
簡嫚書說，她已經維持運動習慣5年，除專注力提升、精神變好之外，在工作或生活上卡關的想法，也經常在運動後閃現不同解決方案。她勉勵在場學生不要為不運動找藉口，暑假仍要維持運動習慣。
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