備戰萬金石馬拉松 8週特訓營開跑

編輯部 2019年01月05日 15:50
備戰萬金石馬拉松為期8週的訓練營即日開跑。(主辦單位提供)
備戰萬金石馬拉松為期8週的訓練營即日開跑。(主辦單位提供)
為迎接3月17日到來的萬金石馬拉松,主辦單位特地與知名運動品牌合作,在今天(5日)展開為期8週的訓練營,希望藉由專業教練帶領,讓跑者屆時都能成功突破個人最佳成績。

主辦單位這次請來「雙金教練」黃毓軒以及2017年萬金石黑馬冠軍林育宏擔任本次訓練營教練,希望透過系統化的團體訓練,替學員們迎戰萬金石馬拉松。

其客稱包含賽道策略解說、訓練強度專業評估、個人化專屬訓練以及專業諮詢與建議等,能讓想在萬金石馬拉松突破自己的選手量身打造最佳訓練環境。

黃毓軒提到,正確的跑步姿勢能減少運動傷害的發生,同時提高跑步效能,但許多國內好手卻忽略這環,在訓練營會特別幫助其他學員。

拿過萬金石馬拉松冠軍頭銜的林育宏也強調,好的配速策略可以達到超乎預期的效果,先前他就是這樣拿到國內組的冠軍。

本次訓練營時間長達8週,讓選手在最後黃金衝刺期間加緊備戰,另外3月14日到16日,萬金石馬拉松也將在新北市政府舉辦博覽會,邀請各界民眾一同共襄盛舉。

延伸閱讀
近期熱門