奧運國手親自指導　素人跑者瞄準台北馬拉松

2017台北馬拉松即將於17日開跑，不少跑者都在全心準備這1年1度年度路跑大賽。由知名運動品牌在7月發起的徵選活動，集台灣素人菁英跑者於一隊，組成「FAST 42」團隊，並接受奧運國手吳文騫親自訓練，為的就是在下週台北馬拉松各自突破最佳紀錄。 FAST 42的命名正是期望選手能征服全程馬拉松（42.195公里），並屢創佳績。吳文騫做為本次FAST 42教練團，他也與團隊設計出14週系統化訓練課程，讓素人跑者可以透過專業訓練技術再升級。 吳文騫曾代表台灣出征2004雅典、2008北京2屆奧運，他說：「FAST 42是一種勇於挑戰自我極限的精神，藉由這群素人菁英跑者訓練的故事，我想要鼓勵所有跑者，要相信自己身為運動員的可能，突破自我。」 14週的訓練菜單包括基礎期、強化期、高峰期和最後調整等不同階段進行重點訓練，吳文騫還會依照每個人體質不同，讓團隊設計出專屬個人的個體化訓練，期待下週登場的台北馬拉松，跑者都能寫下個人最佳紀錄，為超過3個月的訓練驗收成果。 （編輯：楊蕾瓅）