中信兄弟》日本歐力士秋訓後、再去美國訓練1個半月　伍立辰體感「長期打底」

中信兄弟投手伍立辰2025年新人球季相當忙碌，季中手肘不舒服離開戰線，教練團建議一段時間休養，參加象隊秋訓後，伍立辰被派遣去日本歐力士秋訓，之後休季再被送到美國佛羅里達訓練1個半月，感謝球團投資選手訓練，伍立辰在美國體驗到「長期打底」重要性。

中信兄弟休季將伍立辰、陳冠穎、王奕凱、魏碩成與余謙等5名投手送往美國福羅里達訓練中心訓練1個半月，回台灣後不久就報到春訓，非常充實的休季，伍立辰5日鹽埔中信園區受訪表示，「感謝球團、教練團願意讓我們出去學習，很多人想去也不一定能去，能去要好好珍惜。真的開了眼界，（訓練中心）教練團、選手、文化，體驗這邊沒看到的東西。」

問到佛羅里達訓練中信練什麼？伍立辰說，「投球的東西什麼都練。」儀器與測力板檢測數據與機制，訓練中心有一套標準，根據逐條數據去修正，伍立辰表示自己「全部都有修正，從手到腳」，之前或許覺得沒有差很多，檢測完發現還有很多不足。

伍立辰說，佛羅里達訓練中心訓練方向，速度是其次，主要是讓選手可以為長期發展來打底，例如剛開始去練投運用到不同部位多半是50、60%，經由訓練後，大部分數據運用比例提高到90%，確實有呈現效果。

機制不同連帶投球品質不同，伍立辰舉例自己過往前腳「煞車」沒做好，經過調整後，多了軀幹去帶動力量。

伍立辰也透露，中信兄弟去佛羅里達訓練時，時逢美國寒假，中心有40多名選手在訓練，包括台鋼強打魔鷹（Steven Moya）。