北市大女排》專注到打下關鍵致勝分也不知 林良黛的化繁為簡哲學
2025年11月27日 15:22
臺北市立大學今天在大專校院排球聯賽預賽第4輪遭中信金融管理學院嚴厲挑戰，其中第2局更是3度deuce、雙方都曾錯過局點才28比26險勝，也決定比賽走勢。打下關鍵分林良黛賽後卻表示並不知該分是兌現局點，原來她在場上會化繁為簡，屏除多餘念頭，不會去想或看分數，以讓自己保持專注。
第2局北市大在24比23、26比25後都錯失良機，27比26經過多次來回，林良黛在2號位躍起重扣，造成中信打手出界，確保球隊本季迄今1局未失，也為最終橫掃勝定調。她說：「我不知道分數，也不是想刻意打手出界，只想著打重點、破壞對方攔網，她們擋回來，我回身看到球出界很開心，才注意到隊友們都跑去慶祝，原來這局結束了。」
她補充：「我通常都不去想，也不會看比分。因為我比較容易想得多，也容易緊張，之前可能每局過20分就會有點綁手綁腳，現在學會讓自己更專注，更簡單，用最直接方式去處理問題。」
目前大三的林良黛來自屏東，小學接觸排球後就愛上這項運動，雙親曾因希望她以學業為主反對，但見到她樂在其中，也打出佳績，才轉變為支持，更同意讓她國中畢業就北上就讀鶯歌工商，進而在北市大延續專業之路。
「國中打乙組，高中想嘗試挑戰甲組。」林良黛回憶，「會跑那麼遠主要是因為甲組球隊裡只有鶯歌工商有認識的學姐，想說有熟人可以照應、一起努力，剛開始也不太適應北部，經常會想家，但現在已經完全沒問題。」
多少有點偶然的選擇，卻讓只有170公分卻打主攻的林良黛剛好遇到最佳學習對象。北市大執行教練鄧衍敏與她身高相仿，球員時代也都是算身材比較劣勢的主攻手，林良黛說：「包括打手出界、路線和落點選擇，老師都有教，也會分享比較矮的大砲要怎麼生存、怎麼打更好的經驗。」
除了在北市大以外，林良黛在企業甲級聯賽也是臺北鯨華登錄球員，2邊都打主力多少會疲憊，但對排球的愛使她能堅持：「心裡不可能完全沒有覺得累的時候，但我覺得這樣也可以吸收更多經驗和提升自己能力，而且除了一般練球日，連假日我都會主動去碰碰球，真的很喜歡排球。」
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