柔道蔡明諺全國運動會全運黃呈堯

全運》生涯最終戰負傷摘銅　蔡明諺：不完美中的完美

王毓健／虎尾報導 2025年10月19日 19:28

29歲柔道名將蔡明諺今天在114年全國運動會男子66公斤及首戰即負傷，8強更是慘遭林崇佑過肩摔，一度考慮棄賽，但仍決定堅持，從敗部復活戰一路殺到奪得銅牌，儘管無緣連7金摘金，至少未留遺憾，「因為想在不完美中追求完美，算有做到吧。」

蔡明諺是2016年里約熱內盧奧運國手，當時還拿到1勝，晉級32強，才因負傷放棄。他現在已轉任教練，本屆全運賽前就設定是選手生涯最終戰。過去6屆他先後在60公斤、66公斤級都完成3連霸，楊勇緯在全運連霸之路也是他升量後才開始，可見其統治力。

本屆他名列男子66公斤頭號種子，首輪輪空，不料16強首戰地主陳育騏就在比賽中負傷，8強對林崇佑在還剩1分12秒時被過肩摔，賽後在檢錄區也躺了許久治療肩膀，一度考慮過申請棄賽，仍決定上場參加敗部復活賽，最終收穫銅牌。

「其實我不太記得怎麼傷到，應該是對方壓到我身體，我又剛好用手去撐，肩膀就移位了。」蔡明諺回想，「然後8強那場是我已經被拉2次，感覺關節就是移位又歸位，第3次實在拉不住，就順勢讓他過，所以看起來比較慘一點。沒辦法7連霸，又受傷，本來想放棄，但後來想說還是要追求不完美中的完美，也要展現給學生看，所以還是決定上場。」

不再以選手身分穿上道服，蔡明諺說：「也沒什麼遺憾。我很早就到巔峰，高中沒畢業就世界排名前15，然後受傷，到現在幾乎重心都是教練工作為主，這次來全運是最後一場比賽，當然要7連霸一定有壓力，但也是想要享受比賽。」

他特別感謝恩師黃呈堯：「十幾二十年來，老師都陪伴我、訓練我，看著我成長，就算我變成教練，我們還是一輩子的師生關係，不會改變。」

黃呈堯則說：「阿諺是很好的選手，只是受傷後差了很多。但我一直都告訴學生，怎麼面對失敗，怎麼與傷痛共處，這不僅是柔道，也是人生，他在這屆全運做得很好。他落入敗部後也還是想拚，我們就決定如果他堅持不了就棄權，但他還是拿到銅牌。」

本屆全運後，蔡明諺將專注於教練身分，他說：「現在這世代的小朋友都很聰明，誘惑也多，很多東西他們用手機就查得到，所以教練也要與時俱進，不斷增加自己專業知識，我現在也在攻讀博士班，可以提供學生一些建議和理論，而不只是單純分享自己經驗，也希望後輩們能抗得住誘惑，讓國內柔道越來越好。」

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