全運》奧運金牌林郁婷現身　主持人直呼「本人真的比電視上還要好看」

雲林縣全國運動會倒數10天記者會今天在運動部舉辦，巴黎奧運金牌林郁婷現身分享備戰秘訣。而主持人宛如見到偶像，高聲直呼，「我想說她本人真的比電視上還要好看、還要年輕哎！」 

主持人問林郁婷，對於參賽選手來講，賽前會有睡不著或是有什麼樣的心情？緊張的時刻要怎麼樣來做情緒的調整？

林郁婷坦言，「不瞞大家說，雖然我成績這麼好，但其實我自己現在還是睡不好。」她表示，因為這段過程中，自己的體能、訓練，都會希望表現可以跟在國際場上一樣。

「我是一直的對自己自我要求非常高的選手，最後希望說我的表現一定很好。」

身經百戰的林郁婷說，要怎麼樣把平常訓練的東西完美的複刻到台上，平常心非常重要。

她通常會跟學弟妹分享，「我們上了台就要相信自己，我們平常做了很紮實的訓練，我們要相信自己的東西，是可以在台上發揮出來。」

如果學弟妹想太多，狀態就會沒有辦法專注在場上，林郁婷強調，「會建議在比賽前如果很緊張的話，可以走到外面去，脫離一下賽場的環境，深呼吸調節，然後腦中意向訓練去思考，上台之後，我們專注把事情做好就好了。」

林郁婷分享，不要太過於把很多事情放大，輸了沒有關係，把它打回來就好！